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Internacional · Por Elena Martín

Erasmus+ Prácticas en el extranjero: beca, destinos y cómo solicitarla

📅 Publicado: 2 jul 2026🔄 Actualizado: 13 jul 2026⏱ 8 min

Hacer prácticas en el extranjero con una beca encima es posible gracias al Erasmus+ Prácticas — el hermano menos conocido del Erasmus de estudios, y en mi opinión el más rentable para tu carrera. Decenas de miles de universitarios españoles lo hacen cada año. Aquí tienes todo lo necesario: dotación, plazos, cómo encontrar empresa de acogida y los errores que arruinan solicitudes.

Ala de avión en vuelo, prácticas Erasmus en el extranjero

¿Qué es el Erasmus+ Prácticas y quién puede solicitarlo?

El Erasmus+ Prácticas (SMT, en la jerga del programa) es una beca de la Unión Europea que financia estancias de prácticas en empresas, organizaciones o centros de investigación de los países del programa. A diferencia del Erasmus de estudios, aquí no vas a una universidad: vas a trabajar a una empresa, con un plan de aprendizaje pactado.

Puede solicitarlo cualquier estudiante matriculado en una universidad española adherida al programa (prácticamente todas las públicas y la mayoría de privadas) que:

  • Vaya a realizar prácticas en un país del programa (los 27 de la UE más países asociados como Noruega, Islandia o Turquía).
  • Tenga el nivel de idioma que pida su universidad para el destino (normalmente B1–B2 del idioma de trabajo).
  • Disponga de meses de movilidad Erasmus en su ciclo: cada ciclo (grado, máster, doctorado) da hasta 12 meses en total, sumando estudios y prácticas.

Y el detalle que más solicitudes salva: los recién titulados también pueden hacerlo, durante los 12 meses posteriores a la titulación, siempre que la solicitud se presente antes de terminar los estudios. Si estás en último curso, este párrafo va por ti.

Cuánto dinero da la beca Erasmus+ Prácticas

Grupo de paísesAyuda mensual orientativaEjemplos
Grupo 1 (coste de vida alto)La más alta (≈500–650 €/mes)Noruega, Dinamarca, Irlanda, Finlandia, Suecia, Austria, Bélgica, Países Bajos
Grupo 2 (coste medio)Intermedia (≈400–550 €/mes)Alemania, Francia, Italia, Portugal, Grecia, Malta, Chipre
Grupo 3 (coste más bajo)La base (≈300–450 €/mes)Polonia, Chequia, Croacia, Hungría, Rumanía, Bulgaria, países bálticos

Las prácticas llevan además un complemento adicional sobre el Erasmus de estudios (en las últimas convocatorias, en torno a 150 €/mes extra). Las cuantías exactas cambian por convocatoria y universidad — confirma las tuyas en la web del SEPIE y de tu oficina de Relaciones Internacionales.

💡 Importante: la beca es compatible con que la empresa te pague. Si la empresa de acogida ofrece 800 €/mes y tu beca es de 450 €, te vas con 1.250 €/mes. Al negociar con empresas de acogida, di siempre que llegas con beca Erasmus: para ellas eres un becario "subvencionado" y eso facilita que añadan remuneración propia.

Cómo funciona el proceso paso a paso

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Pasa por tu Oficina de Relaciones Internacionales (ORI) en cuanto te lo plantees. Cada universidad tiene sus plazos — muchas abren convocatoria entre octubre y febrero — y perderlos significa esperar un año.

2

Busca empresa de acogida. Aquí está el 80% del trabajo real (siguiente sección). Empieza 4–6 meses antes de la fecha en que quieras irte.

3

Consigue la carta de aceptación de la empresa. Sin destino confirmado no hay beca: es el documento que desbloquea todo lo demás.

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Firma el Learning Agreement for Traineeships a tres bandas (tú, la empresa y tu universidad): define tareas, horario, tutor y evaluación. No es burocracia vacía — es tu contrato de protección si algo va mal.

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Completa el apoyo lingüístico online (OLS) antes de salir y organiza alojamiento y seguro. Algunas universidades exigen un seguro específico de prácticas — pregunta antes de contratar nada.

Dónde buscar empresa de acogida en el extranjero

  • ErasmusIntern (erasmusintern.org): la plataforma oficial del programa para conectar estudiantes con empresas que buscan becarios Erasmus. El punto de partida natural.
  • EURES (eures.europa.eu): el portal europeo de movilidad laboral, con ofertas de prácticas en toda la UE.
  • LinkedIn: filtra por "internship" + ciudad de destino y menciona en el mensaje que llegas con beca Erasmus+. Funciona especialmente bien con startups y pymes europeas.
  • Los convenios de tu propia universidad: las ORI guardan listados de empresas que ya han acogido estudiantes otros años. Es la vía con menos fricción y la que menos gente pregunta.

Los errores que arruinan solicitudes (y cómo evitarlos)

  • Empezar tarde. El error número uno. Entre convocatoria, búsqueda de empresa y papeleo pasan meses: si quieres irte en septiembre, muévete en enero.
  • Buscar solo en inglés en países no anglófonos. En Alemania o Francia, escribir a la empresa en su idioma (aunque tu nivel sea medio) multiplica las respuestas.
  • Aceptar cualquier cosa por ir al extranjero. Unas prácticas de "hacer cafés en Berlín" lucen menos en tu CV que unas buenas prácticas en Valencia. El Learning Agreement te permite exigir contenido real.
  • No presupuestar el primer mes. La beca suele pagarse con retraso (a veces meses). Necesitas colchón para fianza y primer alquiler: calcula 1.500–2.000 € disponibles al aterrizar en un país del grupo 1 o 2.

Caso práctico: los 6 meses de Javi en Milán

Javi, 23 años, último año de Márketing, quería experiencia internacional pero descartaba el Erasmus de estudios ("no me puedo permitir un año sin ingresos"). Le propuse la vía de prácticas: en noviembre presentó la solicitud en su ORI, en diciembre-enero escribió a 40 empresas italianas por ErasmusIntern y LinkedIn (mensajes en italiano básico corregidos con ayuda, mencionando siempre la beca), y en febrero tenía carta de aceptación de una agencia de marketing digital de Milán que además ofrecía 500 €/mes de remuneración propia.

De marzo a agosto: beca de grupo 2 más el complemento de prácticas más los 500 € de la empresa — suficiente para cubrir su habitación y vivir sin pedir dinero en casa. Volvió con seis meses de experiencia internacional real en el CV, un B2 sólido de italiano y una oferta de la propia agencia para seguir en remoto. Su conclusión, que comparto: "el Erasmus de estudios te cambia la vida personal; el de prácticas te cambia el currículum".

Preguntas frecuentes

¿Puedo hacerlo si ya hice Erasmus de estudios?
Sí: cada ciclo da 12 meses de movilidad en total. Si usaste 9 en estudios, te quedan 3 para prácticas.

¿Puedo hacerlo después de graduarme?
Sí, durante los 12 meses posteriores a la titulación — pero la solicitud se presenta antes de terminar. Si estás en último curso, ve ya a tu ORI.

¿Es compatible con que la empresa me pague?
Totalmente: la beca y el sueldo de la empresa se suman. Menciona siempre la beca al negociar.

¿Necesito certificado de idioma?
Depende de tu universidad: la mayoría pide B1–B2 del idioma de trabajo, a veces con prueba propia sin certificado oficial.

¿Y si la empresa no cumple lo pactado?
El Learning Agreement te protege: contacta con tu coordinador Erasmus; la universidad media y en casos graves puedes cambiar de empresa sin perder la beca.

Recursos útiles

EM
Elena Martín — Orientadora laboral especializada en empleo juvenil. Más de 8 años ayudando a jóvenes a conseguir su primer trabajo. Conoce a la autora →
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